Ajuntament de Vic

ESQUENA SANA

Estiraments musculars, exercicis de pilates, reeducació postural INSCRIPCIONS TANCADES
Programa:

Et proposem un conjunt d’exercicis de ioga, pilates, hipopressius, escola d’esquena i estiraments, especialment seleccionats per alleujar les molèsties de l’esquena i millorar la seva flexibilitat.
A trets generals, els exercicis busquen un estirament de la cadena muscular posterior, obertura de la caixa toràcica i tonificació abdominal hipopressiva.

Activitat dirigida per una fisioterapeuta.

Persona que imparteix el taller:

Montse Sampol (matins)

Marta Comellas (tardes)

Lloc:

CCVIC Serra-de-senferm (C. Riera Major, 2) 

Data d'inici:

23/04/2019

Horaris:

Dimarts de les 9:30 a les 11h i de les 11 a les 12:30h Dimarts de les 18:30 a les 20:00h i de les 20:15 a les 21:45h

Nombre de sessions:

10

Indicacions / Recomanacions:

Cal portar una estora i roba còmoda.

Preu:
35

CONTACTE

Icona edifici C. Riera Major 2, 08500 Vic
Icona phone 93 885 49 70
Icona mail ccserradesenferm@vic.cat
Icona twitter @ccvicsenferm
Icona facebook @ccvicserradesenferm

HORARI
  • De DL a DV, de 16h a 20h
  • Matins i caps de setmana, en funció de les activitats programades
  • Consulteu calendari
Arxiu del bloc
Enllaços d'interès