Sou aquí: Inici Actualitat AVÍS DE SITUACIÓ DE RISC PER CALOR

AVÍS DE SITUACIÓ DE RISC PER CALOR

Es comunica que en base a les previsions meteorològiques emeses pel Servei Meteorològic de Catalunya i per les afectacions que es preveu que se'n poden derivar, correspon emetre un avís de risc per calor. Segons informa el Servei Meteorològic de Catalunya, s'esperen temperatures màximes extremes a partir d'avui i augmentant de forma progressiva fins diumenge a les comarques de Ponent, Catalunya Central, Barcelona, Nord de Tarragona i Girona. La distribució geogràfica del fenomen dins la zona avisada serà de caràcter extens.

Jul 31, 2018
AVÍS DE SITUACIÓ DE RISC PER CALOR

Consells per a la calor

Què heu de fer en cas d'onada de calor?

Protegiu-vos del sol i de la calor.

 

  • Tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol directament durant les hores de sol.

  • Obriu les finestres de casa per refrescar-la durant la nit.

  • Estigueu-vos a les estances més fresques.

  • Utilitzeu algun tipus de climatització per refrescar-vos i refrescar l'ambient (ventiladors, aire condicionat, ventalls, entre altres). Si no teniu aire condicionat, mireu de passar les hores de més calor en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etcètera).

  • Refresqueu-vos sovint amb dutxes o tovalloles amarades d'aigua.

 

 

  • Porteu una gorra o un barret.

  • Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.

  • Procureu caminar per l'ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.

  • Porteu aigua i beveu-ne sovint.

  • Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.

  • Vigileu en els trajectes en cotxe durant les hores de més sol i mai no hi deixeu infants, persones fràgils o mascotes amb les finestres tancades.

 

 
  • Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor.
  • Reduïu les activitats intenses.
 
 
  • Beveu aigua i sucs de fruita, fins i tot encara que no tingueu set.
  • No preneu begudes alcohòliques.
  • Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.
 
 

Els nadons i infants petits, la gent gran i les persones amb malalties cròniques son prioritaris. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola:

  • Mireu de visitar-los al menys dos cops al dia. Manteniu-vos en contacte freqüent.
  • Ajudeu-los a seguir aquests consells.
  • Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
  • No tapeu el cotxet o cadira de passeig dels infants quan s'exposa al sol.
  • Compartir:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Meneame
  • Digg
Accions del document

  • IMPULSVIC
  • SERMUVIC
Ajuntament de Vic
C. Ciutat 1, 08500 Vic
Tel. 93 886 21 00
Fax. 93 886 29 21
atenciociutadana@vic.cat

Horaris d'Atenció Ciutadana
  • CREACCIÓ
  • VIALNET
  • RASESVIC
  • VICVERD
  • MINSVIC

Carregant...