Ciclisme de sala
Exercici físic intens guiat al ritme de la música
- https://www.vic.cat/serveis/cultura/ccvic/la-guixa/agenda/ciclisme-de-sala
- Ciclisme de sala
- 2026-01-20T18:30:00+01:00
- 2026-03-24T19:30:00+01:00
- Exercici físic intens guiat al ritme de la música
Dates del taller
DIMARTS / 10 SESSIONS
Del 20 de gener al 24 de març
Horari del taller
18.30 h -19.30 h
Descripció
Aquesta és una activitat física que es practica sobre una bicicleta de sala, en grup i seguint les indicacions d'un/a entrenador/a. L'activitat consisteix a variar la intensitat i el ritme del pedaleig, a la vegada que modifiquem la posició del cos i seguim el compàs que marca la música.
El ciclisme de sala ofereix una àmplia gama de beneficis per a la salut i la condició física. Alguns d'aquests beneficis són:
- millora la resistència cardiovascular
- tonificació muscular
- crema de calories
- baix impacte en les articulacions
- millora l'estat d'ànim
- adaptable a diferents nivells de condició física
Tallerista: AMMCYCLING
Inclusivitat: taller adaptable. En cas de diversitat, demaneu informació ampliada al centre cívic.
*Cal portar roba i calçat adequat per a l'activitat.
-
20 de gener 2026
- On? CCVIC La Guixa, Pla del Maset, s/n - Sentfores
- Quan? 20/01/2026 a 18:30 fins a 24/03/2026 a 19:30
- Què? Cursos i tallers Esports
- Nom de contacte CCVIC La Guixa
- Correu electrònic cclaguixa@vic.cat
- Telèfon de contacte 938850681
- Organitzador CCVic
- Preu 39 €