Crònica del monogràfic 'Dansa meditativa'

Joana Gea va dirigir el monogràfic Dansa meditativa, una proposta d'introspecció i connexió espiritual a través del moviment. L'activitat que es va realitzar divendres passat, 16 de maig, va servir com a introducció a la pràctica del gir místic, una forma de dansa contemplativa inspirada en rituals ancestrals. 

El gir místic és una meditació dinàmica que condueix a l'esvaïment de la ment racional per donar pas a una connexió profunda amb el propi ésser interior. A diferència d'altres formes de dansa, en aquesta pràctica no es tracta només de girar amb el cos, sinó de fer-ho amb el centre de la consciència, amb l'ànima.

Durant la sessió, les persones participants es van endinsar en les tècniques del gir, explorant els seus efectes físics, emocionals i espirituals. El gir sostingut, que pot prolongar-se durant llargs períodes, busca induir un estat de trànsit, una fusió amb el tot i una sensació d’unitat.

Joana Gea, amb una gran experiència en pràctiques corporals i meditatives, va guiar el grup amb sensibilitat i coneixement, oferint un espai segur per a la descoberta personal i col·lectiva.