Bany de so

Descripció 

Els banys de so, també coneguts com a viatges sonors, són sessions de relaxació guiades a través de les vibracions i els sons d'instruments ancestrals i tradicionals com el monocordi, el didjeridú, el cant d'harmònics, el tambor xamànic, els gongs o els bols sonors, entre d'altres.

Durant la sessió, les diferents freqüències i ressonàncies creen una atmosfera que afavoreix la calma, la concentració i el benestar. El participant es deixa envoltar pels sons i les vibracions, iniciant un viatge interior que convida a la desconnexió del ritme quotidià i a una escolta més profunda d'un mateix.

Els banys de so tenen els següents beneficis: 

• Reducció de l'estrès i la tensió acumulada.

• Millora de l'estat d'ànim.

• Sensació de calma i equilibri emocional.

• Afavoriment de la relaxació física i mental.

• Millora de la capacitat d'atenció i de connexió amb el moment present.

• Espai de descans i autocura.

No cal tenir experiència prèvia. Només cal deixar-se portar pels sons i gaudir d'un moment dedicat exclusivament a un mateix.

Dates i horaris del taller

La sessió monogràfica del taller de bany de so tindrà lloc el dimarts 21 de juliol de 2026, des de les 19 h fins a les 20.15 h.

Tallerista

Natàlia Ramírez Pons

Inclusivitat

Taller adaptable. En cas de diversitat demaneu informació ampliada al centre cívic.