Les eines del mindfulness per una bona vida
Data: 27.10.2025 Hora: De 17.30 h. a 19.30 h. Lloc: Espai Sant Jordi (carrer del Remei, 42)
Taller pràctic per introduir les principals tècniques de mindfullness com a recurs per reduir l'estrès, millorar l'atenció i viure amb més calma i consciència.