Rutines per millorar el teu estat físic

Data: 30.01.26 Hora: 11.00 h a 12.00 h Lloc: ADFO. C/ Sant Pere, 9. Vic Inscripcions: trucar a ADFO al telèfon 938832949

Taller pràctic per aprendre i incorporar rutines senzilles que ajudin a millorar la salut i el benestar físic. Durant la sessió es treballaran exercicis i hàbits saludables que es poden aplicar fàcilment en el dia a dia, amb l’objectiu de promoure un estil de vida actiu i equilibrat

A càrrec de Núria Comas i Aina Ruiz de l'entitat ADFO