Sessions de Mindfulness per al benestar

Vols aprendre a viure amb més calma i consciència? Vine a les sessions mensuals de mindfulness que oferim dins la Xarxa de Cures de Vic. Un espai obert i proper per reconnectar amb tu mateix/a, reduir l’estrès i compartir eines de benestar emocional.

Període realització: Sessions mensuals fins a juny de 2026

GRUP 1: Centre Cívic Can Pau Raba: Divendres de 17.30 h a 18.45 h

Dates: 17 d'abril, 15 de maig, 12 de juny

Hora: de 17.30 h a 18.45 h

Lloc: Centre Cívic Can Pau Raba. c.Raval Cortines, 24, Vic.

GRUP 2: Centre Cívic Serra-de-Senferm: Divendres de 19.15 h a 20.30 h

Dates: 17 d' abril, 15 de maig, 12 de juny

Hora: de 19.15 h a 20.30 h

Lloc: Centre Cívic Serra-de-Senferm. c. Riera Major,2, Vic.

Activitat sense inscripció prèvia. L'accés serà per ordre d'arribada fins a completar la capacitat de la sala. És recomanable que porteu màrfega